잇몸 부었을때 이렇게 대처 해요

잇몸이 부어서 욱신욱신거리는 통증으로 

고생하신 경험 한번쯤 있으시죠?

구내염과 같은 치주 질환이 발생하거나 

잇몸이 부었을 때에는 오랜 기간 통증이 지속되며

피가 나는 등 여러가지 불편함을 겪게 될텐데요!

오늘은 잇몸이 붓는 이유와 대처 방법에 대해 알려드릴게요~

잇몸이 붓는 이유는 다양한 원인이 있는데요~

가장 대표적인 원인으로는 치주질환이라고 할 수 있습니다.

그 밖에도 잇몸이 붓는 이유는 스트레스를 받거나 

우리 몸의 면역력이 약해졌을 때, 또한 잘못된 방법으로

양치질을 했을 경우 잇몸이 부을 수 있습니다.

잇몸 부었을때 대처할 수 있는 방법 중 첫번째는

올바른 양치질입니다!

잘못된 방법으로 양치질을 할 경우 입 안의 세균이나

음식물 찌꺼기가 제대로 씻겨나가지 않아 

잇몸이 부었거나 염증이 생겼을 수도 있기 때문에

올바른 양치질을 통해 입 안을 청결하게 해주는 것이 좋습니다.

또한 잇몸 부었을때 자극적인 음식은 피해주는 것이 좋고

비타민C가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

몸의 피로를 풀어주기 위해서 충분한 휴식을 취해주며

적절한 운동과 스트레칭을 통해 몸의 긴장과 스트레스를 

풀어주는 것도 좋은 방법입니다.

잇몸 부었을때 순간적인 대처도 필요하지만

증상이 개선되지 않고 계속 된다면 아무래도 치과에

내원하셔서 정확한 검진을 받아보는 것이 가장 중요하겠죠!

잇몸 염증을 대수롭지 않게 생각하는 경우가 많지만

구강조직의 뼈는 자생능력이 없어 뼈까지 문제가 생길 수 있어

문제가 생기기 전에 치료를 받는 것이 좋습니다.

또한 이러한 잇몸이 붓는 증상은 아무래도 예방이 중요합니다!

1년에 1회 이상 정기적인 스케일링과 구강검진을 통해

치주질환을 미리 예방하는 것이 가장 중요하다는 사실!

잊지마세요!^ㅡ^